Виктория Butenko Коктейли: рецепти за зелени шейкове

Коктейли от Виктория Butenko - Магията на здравето напитка.

Магията на здравето напитка - това е много лесно да се подготви, но това е изключително здрав. Основната съставка е на Зелените, пресни зеленчуци, плодове. всичко Достатъчно с помощта на блендер за мелене и след няколко минути ще имате готов страхотен коктейл. В резултат на тази власт са: силен имунитет, благополучие и невероятен прилив на жизненост.

Коктейли с билки са много питателни, те дават усещане за ситост, но не предизвикват чувство на тежест в стомаха. Благодарение на високото съдържание на протеини и аминокиселини, вие ще имате само една малка част от коктейл, за да бъдат удовлетворени. Напитки, богати на минерални соли и микроелементи, витамини и хлорофил, в допълнение, те съдържат влакна, която осигурява нормалната функция на червата. Отделя токсини и други вредни вещества.

Коктейли с билки се много бързо абсорбира от тялото, така че можете да се отървете от чувството на глад. Тя помага за прочистване на организма от токсини, както и в борбата срещу наднорменото тегло.

Те дават светлина и енергични, така че е необходимо да се съвременния човек.

Те могат да бъдат подготвени за деца да използват бременни жени и възрастни хора. Децата на тези коктейли могат да бъдат дадени най-рано от шест месеца отбиване възраст.

Прости рецепти за зелени шейкове от Виктория Butenko

Прости рецепти за зелени шейкове Виктория Butenko и съвети за това как да се подготвят тези вкусни и здравословни напитки, за да ви помогне да не само възстановяване на здравето, но и на младите хора.

Общият принцип на подготовката на напитки, подходящи за всички рецепти.

Всички зеленчуци и зеленчуци се смесват в пропорции от 2 части зелен и 3 части зеленчуци или плодове. Продукти за пране и се смила в блендер. Ако е необходимо, можете да добавите чиста вода - това ще ви помогне да направите тестото по-скоро като коктейл. Ако ви харесва твърда храна, не е необходимо да се добави вода, а на бюрото си, ще бъде обилна ароматно супа пюре.

Зелените шейкове могат да бъдат добавени към сокове - желателно е, че те са пресни, варени, не по-късно от 2 часа преди това.

Зелените за напитки е желателно да се използват тъмно зелено - тя съдържа много полезни вещества. За да се постигне най-добър терапевтичен ефект, опитайте се да се редуват на зелено, с помощта на различни рецепти.

Готовите коктейл Най-добре е просто да се използват за храна, но ако е необходимо, може да се съхранява в хладилник. За да направите това, трябва само да ги измести в контейнера и се затваря плътно. Те се съхраняват в този вид не са повече от 3 дни.

Яжте зелени Виктория Butenko коктейли необходими няколко пъти на ден. Оптималният брой трикове - 3-4. Започнете с малки порции - като коктейлите са доста концентриран, може да се появи алергична реакция. Зелени шейкове Виктория Butenko, можете също да се пие преди да ги яде или да замени един от храненията.

1

• Apple - 3 единици
• Банан - 2 бр
• Лимон - ½ единица (киселец листа)
• Салата - 5 листа
• Вода - 1-2 чаши

2

• Ягодите - 1 чаша
• Банан - 2 бр
• Салата - 4-5 листа от
• Вода - 1-2 чаши

3

• Банан - 2 бр
• Салата - 5 листа
• Копър (магданоз, киселец) - няколко клончета от
• Вода - 1 чаша

4

• Круши - 3 единици
• Салата - 5 листа
• Мента - няколко клончета от
• Вода - 1-2 чаши

5

• Банан - 2 бр
• Магданоз - един куп
• Коприва (киноа, глухарче) - няколко пресни листа от
• Вода - 1-2 чаши.