Как да се справят с махмурлука: рецепти у дома

Гадене, повръщане, виене на свят, треска и други симптоми, след като партията казват, че мъжът страда от махмурлук. На първо място в тази ситуация възниква въпросът как да се преодолее махмурлука у дома, за да се възстанови възможно най-скоро и да се възстанови бившият работен капацитет.

• §
• Видео
• пазар

§

съдържание

• 1 Причините и симптомите на махмурлука
• 2 Как да се предотвратят сутрешното гадене?
• 3 Действия срещу махмурлук
• 4 Препоръки за справяне с махмурлук
• 5 ефективни начини да се отървете от махмурлука

Причините и симптомите на махмурлука

махмурлук се проявява не само гадене, повръщане и виене на свят, но също така и силно главоболие, чувство на жажда или треска, тремор, влошаване на общото здравословно състояние.

Най-често, махмурлук се причинява от голямо количество алкохол, което не е било пиян. Дори ако алкохолните напитки бяха с най-високо качество, ако бяха пияни много, тялото реагира на тази ситуация със синдром на махмурлук.

Hangover често се появява при хора с отслабена имунна система, поради които се добавят към алкохолни напитки от различни вредни примеси, както и поради дехидратация.

Когато пиете, важно е да вземете предвид теглото си. Човек с тегло 90 килограма може да пие повече от човек с тегло 70 килограма. Така че не се конкурирайте, кой ще пие повече.

Как да предотвратим сутрешната болест?

Най-добре е да знаете до каква степен се консумира алкохолът. Ако чакате събитие, важно е предварително да сте загрижени за състоянието си. За да направите това, слушайте следните съвети:

Преди да излезете от къщата, пийте много обикновена вода, която в бъдеще ще разтваря алкохола, който е влязъл в тялото;

• За да се предпази чревната лигавица от ефектите на алкохола, преди хранене е важно да ядете храни, богати на мазнини. Например, моля ви с котлет, пържени картофи или пица;
• Няколко часа преди празничния празник се препоръчва да се пие холеретичен препарат. Например, малка холеретична колекция или сироп от бедрата. Такива лекарства укрепват производството и изтичането на жлъчката, така че черният дроб и панкреасът са защитени от въздействието на алкохолните напитки. Мастната храна е по-добре да се усвоява;
• Пийте таблетка с аспирин един ден преди празника. Това ще отслаби ефектите на алкохола върху тялото.
• Не можете да пиете този наркотик с алкохол! ; За да се предпазят нервните клетки, се препоръчва приемането на витамин B6. Тя трябва да се приема за 12 часа и 4 часа преди празника. Витамин B6 ще помогне на черния дроб да работи по-добре, така че продуктите от разбивката на алкохола да бъдат много по-склонни да бъдат отстранени;
• Между всяка чаша алкохол е важно да пиете чаша безквасна вода и да ядете добре с мастни ястия;
• Не пийте червено вино, уиски или ром, тъй като такива напитки причиняват главоболие. За да смекчите махмурлука, най-добре е да пиете бира, водка или джин.
• Преди празника можете да пиете няколко бели таблетки с активен въглен, които веднага след излагане на тялото ще премахнат алкохолните токсини.

Действия махмурлук

Борба махмурлук у дома е както следва:

Когато човекът се върна от почивка преди лягане, е важно да се пие активен въглен (за всеки 10 кг тегло и 1 таблетка), аспирин и не-shpu (1 таблетка). Въглищата ще донесе на вредните вещества от организма, аспирин премахва главоболието, и никой не спа облекчаване на спазми в стомаха и да помогне да се работи по-добре;

1. 

   Опитайте се да спя добре. Здравословен, силен сън в прохладна стая ще ви помогне да се възстановите по-бързо;
2. Ако сутринта трябва да сте на работа, веднага след събуждането, отидете на контрастен душ. Пийте наркотикът от махмурлук или чаша салата от краставица. Душът ще премахне подпухналостта и ще даде свежест и с помощта на саламура ще възстанови водно-солевия баланс;
3. След като направите душ, се препоръчва да ядете ферментирало мляко. Тя ще ускори процеса на преработване на токсините и насищане на тялото с полезни микроелементи;
4. За да накарате човек от махмурлук да помогне за такива вкусни и полезни рецепти:
5. Вземете лимонов сок, вода и мед. Смесете всички съставки един с друг. Пийте напитката след събуждане. Витамин С, съдържащ се в лимон, както и фруктоза от мед, ще пречистват тялото от вредни вещества;
   • Изпечете парче хляб на червено. Налейте краве масло и изсипете кехлибар мед. Полученият сандвич се яде с чаша зелен чай;
   • За обяд се препоръчва да се яде парче сочно говеждо месо. Месото може да се сервира заедно с варени артишок, аспержи, ревен и прясна целина.В изброените продукти, много полезни витамини и микроелементи;
6. Яжте студено. В това ястие има много мазнини, които обвързват алкохола и задоволяват глада;
7. На напитки, за да утолите жаждата си с махмурлук, е най-добрият чай, пресни сокове от цитрусови плодове. Сокът е най-добре да се сервира студено. Тя ще помогне на тялото да се възстанови по-бързо.
8. Горните рецепти за премахване на махмурлук у дома ще помогнат за възстановяване на здравето и силата на човек.

Препоръки за справяне с махмурлук

Ако следвате съветите описани по-долу, можете да опитате да се избегне махмурлук:

Ако решите да се пие водка, пият през цялата вечер само с нея. Не се намесвайте с алкохолни напитки, които са различни по степен;

1. Алкохолът най-добре се измива с негазирана вода. В противен случай, газирана вода може да увеличи абсорбцията на алкохол в тялото и човек ще се напие по-бързо;
2. Също така е важно да знаете мярката. В продължение на два часа пийте не повече от три вида алкохол;
3. Никога не пийте на празен стомах! Важно е най-напред да има малко лека закуска и само тогава да вземете чаша с алкохол;
4. Колкото повече видове алкохол ще се намесвате, толкова по-вероятно е сутринта определено да страдате от синдром на махмурлук;
5. Всяка напитка с чаша обикновена вода.
6. Най-доброто предотвратяване на махмурлук не е да пиете или да знаете до каква степен алкохолът се консумира.

Запомни! Дори ако не се борите с махмурлук по никакъв начин, ако не мине в рамките на 24 часа, трябва спешно да потърсите помощ от лекар.

Ако пиете много вода от тялото, солите се отмиват. Поради това е полезно допълнително да се използват глюкозни електролитни разтвори под формата на напитки.

Ефективни начини да се отървете от махмурлук

Как да се справяте с махмурлук се интересува от онези хора, които е претърпял. Преди всичко, у дома е важно да премахнете всички алкохол и токсини от тялото. Това може да помогне за следните методи:

За да премахнете токсините, препоръчваме да направите стомашна промивка или да вземете ентеросорбент. На всеки два часа можете да приемате активен въглен в правилната доза, като се има предвид теглото Ви. Също така на всеки два часа можете да пиете 30 грама ентеросгел, полифепан, лингосорб или други подобни препарати. Те трябва да бъдат измити с пречистена вода;

• За да се премахнат токсините и да се предпази черния дроб, янтърната киселина ще помогне. Трябва да го пиете на хапче всеки час, но не повече от шест таблетки на ден;
• За нормализиране на киселинно-базовия баланс, напитка със сол от зеле, минерална вода или овесена каша. За да избегнете дехидратация с махмурлук, се препоръчва да изпиете чаша нискомаслена кефир, изсушено мляко, квас или кисела зелена супа;
• За да възстановите нормалната работа на стомаха, яжте силен бульон. Можете да закусите или да вечеряте с богата супа с парчета месо;
• За да се улесни състоянието с махмурлук ще помогне наркотици като Alcoseltser, Asparcum, Pentalgin, Aspirin, Glycine и др. Посочените лекарства в домашни условия за пиене е възможно само след консултация с лекар, тъй като те имат индикации и противопоказания;
• За да спечелите всички неприятни усещания, ще помогнете за доброто сънне във вентилирано помещение с хладен въздух;
• За облекчаване на главоболието можете да компресирате с лед. Успоредно с това се препоръчва да изтриете уиски с лимонови резени;
• Можете да вземете гореща вана с добавка на етерични масла.Топла вода насърчава бързото елиминиране на токсините от тялото. За да помогнете на банята, трябва водата да бъде 35-37 градуса, а процедурата е продължила не повече от двадесет минути. По желание и предпочитания за вкуса могат да се добавят 10 - 15 капки етерично масло от портокал, кедър, евкалипт или лавандула;
• Ако отравянето с алкохол е много тежко, трябва да се опитате да предизвикате повръщане, за да изчистите стомаха. За да направите това, можете да пиете вода с амоняк, слаб разтвор на калиев перманганат или физиологичен разтвор. За да почистите напълно стомаха, изпийте един и половина литра разтвор и се уверете, че всичко е пиянно;
• За жизненост след сън можете да пиете силно кафе или чай с лимонови филийки.
• В допълнение към описаните начини за борба с махмурлук у дома, можете да прибягвате до необичайни методи. Работата им все още е неизвестна, но основното е, че наистина работят.

Можете да пиете няколко чаши Coca-Cola, за да облекчите главоболието и да облекчите махмурлука.

За веселие и облекчаване на болката, това означава, че е подходящо: трябва да смесите няколко таблетки аспирин в портокалов сок с лед и да пиете напитката в една глътка. Ако страдате от тежък махмурлук, коктейлът трябва да се удвои.

За да облекчите махмурлука, можете да ядете няколко банани. Тези плодове съдържат калий и други полезни вещества, които помагат на тялото да се възстанови възможно най-скоро след забавление.

Сега знаете как да се справите с махмурлук. След като се запознаете с различни начини за борба със синдрома на махмурлука у дома, можете да изберете по-подходящ вариант за себе си.Също така е важно да запомните, че ако няма помощ за втори ден, спешно трябва да потърсите медицинска помощ в болницата. Специалистите ще провеждат всички необходими и ефективни процедури, за да ви осигурят добро здраве, да останат здрави и в тежки случаи дори да спасят живота.