Как бързо лекува махмурлук у дома
Listening to shame | Brené Brown
Съдържание:
- Защо е махмурлук?
- Симптомите на махмурлука
- Какво трябва да направя, за да предотвратите махмурлук?
- Ние се отнасяме махмурлук
- Съвети за премахване на махмурлук
- Традиционните методи за лечение на махмурлук
The Hangover - състояние, при което човек не е много добро чувство заради прекалена употреба на алкохол. Алкохолът причинява отравяне с токсини и продукти от неговото разпадане. Нека да разгледаме по-отблизо как можете да победите махмурлука, за да облекчите състоянието след забавна почивка.
- §
- Видео
- пазар
§
съдържание
- 1 Защо има махмурлук?
- 2 Симптоми на хорояджия
- 3 Какво трябва да направя, за да предотвратите махмурлук?
- 4 Treat Hangover
- 5 Съвети за да се отървете от махмурлука
- 6 Традиционните методи за лечение на махмурлука
Защо е махмурлук?
Синдромът на хаос се случва поради интоксикация на тялото с метаболити и самата алкохолна напитка. Махмурлука зависи от това колко бързо алкохолът е влязъл в тялото. Скоростта на появата на махмурлук средно е такава: за един час има повече от 50 милилитра водка.
Алкохолът в тялото е разделен по различни начини. Например, при женското тяло, алкохолът се обработва по-бавно, отколкото в мъжкото тяло. Тъй като женския черен дроб е малко по-малък. Ако всички условия съществуват за отстраняването на вредните метаболити, след консумация на алкохол, то излиза след 20 - 90 минути.
Тялото се предпазва от отровата на етилов алкохол. Следователно, в клетките има процес на окисляване, когато алкохолът навлезе в тялото. Защитата обикновено се извършва от клетки на черния дроб или стомаха. По време на окисляването на клетките се появява ацеталдехид, който е много токсичен и опасен за здравето. За да се отървете от него се произвежда от специален ензим, който разцепва вредни вещества чрез превръщането им в оцетна киселина, който след това се разделя на вода и въглероден диоксид. Ето защо, при хората, които често пият, първото нещо, което черният дроб страда.
Понякога ацеталдехид опасност е, че тя може да доведе до развитието на астма, сериозно увреждане на хранопровода, черния дроб, както и образуването на тумори на устната кухина.
За да забавите окисляването на ацеталдехид, можете да приемате специални медикаменти. Но тъй като те се приемат с алкохол, в някои случаи може да не са много ефективни.
Симптомите на махмурлука
На сутринта след загрижени за такива фестивали лицето махмурлук симптоми:
- Прекалено сухота в устата;
- Тежки главоболия;
- Гадене и повръщане;
- Човекът трепери;
- Тремор;
- Апетитът изчезва;
- Има голямо неразположение;
- Има депресивно състояние.
В някои случаи температурата на тялото може да се увеличи. При тежък махмурлук се появява силна болка в областта на сърцето и краката.
Продължителността на махмурлука зависи пряко от това колко алкохол е пиян от човек. Обикновено човек има лош ден - двама, след това се подобрява.Много тежки атаки от махмурлук могат да причинят удар. Ако не направите нищо и не помагате на човек, той може да умре поради силното алкохолно отравяне.
По време на махмурлук често има болка в краката. Това състояние възниква, тъй като алкохолът води до натрупване на кръвни клетки и получените тромбоцити запушват капилярите.
Поради дехидратация на тялото, с махмурлук, човек много иска да пие. Затова е важно да изгаряте жаждата си с много течности.
Какво трябва да направя, за да предотвратите махмурлук?
За да не страдате от махмурлук сутрин, е важно да спазвате следните препоръки:
- Преди ядене, да се храните добре. Тлъсто месо със сурово яйце, ориз овесена каша с масло няма да доведе до концентрация на алкохол в кръвта, така че тялото ще произвежда ензими, които помагат съборят алкохол;
- Също така, няколко часа преди празника можете да пиете петдесет грама водка или няколко таблетки с активен въглен;
- Всеки, който пие чаша алкохол, трябва да е сигурен, че ще яде горещи и мазни храни;
- Не се препоръчва да пиете алкохолни напитки с газирана вода, както някои хора са свикнали да правят;
- Никога не се намесвайте с различни видове алкохолни напитки. Ако все пак искате да се разбърквате, важно е да запомните, че е по-добре да намалите крепостта;
- По време на празниците, колкото е възможно по-често излизайте, за да получите чист въздух;
- Също така е важно да танцувате, да се забавлявате и да общувате, да се движите много.
Тези прости правила ще ви помогнат да се забавлявате при всякакви партита, без прекомерна консумация на алкохолни напитки.
Ние се отнасяме махмурлук
За бързо лекува тялото си от махмурлук като у дома си, е важно да следвате инструкциите по-долу:
- Първо се катарзис, ако човек е болен, и стомахът е твърде пълен. Стомахът може да се напълни с алкохол, което само ще влоши състоянието;
- Водата в големи количества ще помогне да се премахне махмурлука.За три часа трябва да пиете два литра вода със сол или с минерална вода;
- Бързо лечение на лошо здраве ще помогне на сок от портокали или лимон-мед вода. Тези напитки охлаждат силната жажда и премахват сухотата в устата;
- Когато гаденето изчезне, можете да пиете таблетки от главоболие. Също така помощ е народно средство за махмурлук: решетка лимон резени с лимон. Също така, пресни кори от лимон могат да бъдат приложени към храмовете. Справяне с главоболието ще помогне, и сурови картофи, които се прилагат и за челото и храмовете. На върха на превръзката и лежи в спокойна атмосфера за около час;
- За да успокоите гаденето, изпийте активен въглен. За всеки десет килограма тегло трябва да приемете една таблетка. Гаденето може също да премахне такова народно лекарство за махмурлук: изпийте малко солен доматен сок с черен пипер. Пийте е желателно да пиете малко повече от няколко пъти;
- Симптомите на махмурлук, който проявява силно гадене, главоболие, треперене на крайниците може да бъде отстранена, втрива до зачервяване на ушите с помощта на дланите;
- За бързо отстраняване на алкохолното отравяне пийте чаша вода с шест капки амоняк;
- Вземете контрастен душ;
-
Хелоуин у дома се извършва с бульон от овесени ядки. Измийте 250 грама овес и изсипете гореща вода (един и половина литра). Кук на слаб огън за 60 минути. Щам, добавете сол и пийте малки глътки през първите няколко часа на неразположение; - Разходете се на чистия въздух, за да наситете мозъка с кислород, да ускорите отстраняването на токсините и да премахнете интоксикацията.
По желание можете да отидете до сауната или сауната.
Съвети за премахване на махмурлук
Отървете се от махмурлук, който имате нужда от измиване на стомаха. За да направите това, в рамките на двадесет минути трябва да изпиете два литра минерална вода без газ. Можете да пиете един литър мляко. За да се насити тялото след повръщане изгубена магнезий, калций, натрий, калий, фосфор, манган е необходимо да се пие чаша кисело мляко, квас, цитрусов сок, краставици или зеле туршия. Ако това не стане, загубата на ценни микроелементи води до конвулсии в краката и болките в сърцето.
Отнасяйте махмурлук с кафе или силен чай не може! Тъй като такива напитки могат да увеличат налягането. Те могат да бъдат заменени с билков чай, например лайка или мента. В напитката можете да добавите малко джинджифил и мед.За да възстановите здравината и да махнете махмурлука, препоръчваме да вземете душ и след това да ядете бульон от пиле или говеждо месо. Също така е важно да се разхождате на чист въздух и да посетите банята.
За седем дни след махмурлука е важно да не ядете мазна, пушена и пикантна храна, за да може черният дроб да се възстанови. Полезно е да се яде кисело зеле супа, зеленчукови супи, извара, сушени кайсии. За да утолите жаждата си, препоръчваме отвара от розовите хълбове, компот от сушени плодове.
Традиционните методи за лечение на махмурлук
Има народната медицина за махмурлук:
- за лечение на синдром на алкохол оттегляне може melissovym мента или чай. Такива напитки изхвърлят токсините от тялото. Ако в дома няма такива растения, можете да направите чай от лайка, зелен чай или да пиете чаша млечен продукт;
- Можете да се отървете от махмурлук със специален коктейл. В доматен сок, разреждайте на вкус прясно яйце, пипер и сол. Завършена напитка в даден момент;
- За да възстановите баланса, изпийте малко сок от кисело зеле или краставици;
- За да премахнете токсините с тежък махмурлук, можете да направите такъв чай.15 грама глухарче излейте половин литър вряла вода и оставете да престои за половин час. На всеки тридесет минути трябва да изпиете продукта на половината чаша, докато изчезне синдромът на махмурлука;
- За нормализиране на киселинността на стомаха, пийте чаша вода с чаена лъжичка сода;
- Можете да излекувате махмурлук. Четири сантиметра от кората на рендето. Добавете две чаши вода и гответе за 10 минути. Охладете резултантния чай и го разбъркайте с портокалов сок и мед (2 супени лъжици). Пийте готово напитка вместо чай.
Сега знаете какви начини за лечение на махмурлук у дома. Най-важното правило за всеки празник е да се знае степента, до която се консумира алкохолът. В края на краищата, ако тя бъде превишена, тялото ще бъде много трудно за сутринта. Обърнете внимание на вашето здраве и почивка с ума, така че забавлението завършва безопасно, а не в болничната стая под капкомера с куп таблетки и прахове.