Колко може да се пие бира на ден - определяне на броя на

Според статистиката, всеки втори гражданин на Русия най-малко веднъж в живота си вкус бира. Много хора харесаха толкова много, че сега те са готови да пият бира всеки ден вкуса. Но прекомерната употреба на алкохол е вредно за здравето. Съветвам ви да не забравяте, максималната дневна доза.

Бирата може да се види не само като алкохолна напитка, но и като хранителен продукт. Той съдържа витамини и микроелементи, полезни за организма. Друга бира по-ниско съдържание на калории, отколкото плодов сок и кола, тъй като тя не спечели захарта. Дори разработена специална бира диета, за да отслабнете.

Ползи и вреди, зависи от количеството и качеството на пиене. Здрави хора без хронични заболявания, експертите препоръчват пиене на не повече от 0,5 литра бира на ден и най-малко два пъти в седмицата, за да се откаже от него изцяло. В този случай, самата напитка трябва да бъде качествена.

Неизпълнението на тази препоръка, рискувате да развалят стомаха си остава на бирена мая и да навреди на сърдечно-съдовата система. Също така, не забравяйте на бира алкохолизъм. Зависимост от безалкохолни напитки растат няколко пъти по-бързо от духове.