Как червеното и бялото вино влияят на кръвното налягане: увеличава или намалява

Хубаво е да изпиете чаша червено в приятелска компания след работна седмица и да се потопите в атмосферата на спокоен разговор. И ако си припомним популярното мнение за полезните свойства на тази напитка, удоволствието от пиенето й ще се удвои. По-специално се смята, че червеното вино помага при натиск. Наистина ли е така? Нека се оправим.

Съставът и ефектът на виното

Нискоалкохолните напитки, произведени от тъмни сортове грозде, имат набор от свойства, които могат да имат тонизиращо действие върху тялото. Това се дължи на състава на "божествен нектар", който включва:

• витамини от групи В, А, РР;
• йод;
• калий;
• желязо;
• магнезий.

Виното има много антиоксиданти, които помагат в борбата с процеса на стареене, и полифенолни съединения, които подобряват кръвообращението и храненето на клетките. Голямо количество азотен оксид, намиращ се в сухото червено вино, дава на кръвта способността бързо да навлиза във всички органи и системи - проникващата способност на кръвта се увеличава, както се доказва от изследванията.

Но как виното и натискът са свързани помежду си? Да видим, червеното вино повишава или понижава налягането - и поради това, което протичат тези процеси.

Когато напитката попадне в кръвния поток, тя бързо се разпространява през съдовете, което води до тяхното разширяване донякъде. Това от своя страна води до факта, че цифрите на кръвното налягане започват да намаляват. Така тези, които твърдят, са прави: виното понижава налягането. Това се отнася както за червените, така и за белите сортове.

Съществуват обаче важни условия, неспазването на които неизбежно ще доведе до обратния процес. Ето ги:

1. Виното трябва да е слабо, около 9-11 градуса.
2. Трябва да е сухо вино.
3. Количеството „отнесено до гърдите“ не може да надвишава 150 мл.

В идеалния случай се препоръчва да се пие не повече от 50-100 мл, за да се нормализира налягането. Ако приемете леко изброените по-горе препоръки, можете да постигнете обратния резултат и тогава ще бъде вярно друго твърдение - виното увеличава налягането. Това важи особено за сладките обогатени напитки и дори пиещи се в значителни количества.

Кой има полза от сухото червено вино?

Знаейки, че обогатеното червено вино при хора със склонност към хипертония повишава налягането, мнозина не смеят да си доставят удоволствие и отказват дори малки дози от напитката.

Всъщност пиенето на вино при високо налягане може да бъде опасно, ако не контролирате числата и не приемате лекарства, предписани от вашия лекар.

Ако човек спазва предписанията на лекаря и знае нормалните му показатели, тогава от време на време може да изпие чаша сухо червено, без да причини вреда на тялото.

За здравите хора сухото червено вино може да играе ролята на антиоксидант и да помогне за привеждане на имунната система в състояние на „бдителност“. Червеното вино има много предимства. тя е:

• ускорява притока на кислород в кръвта;
• понижава нивата на захарта;
• помага за изчистване на кръвоносните съдове от "лошия" холестерол;
• укрепва стените на кръвоносните съдове.

Еластичните съдове спокойно преминават необходимия обем кръв, по-рядко спазъм, по-малко компрес. Следователно въпросът: „Как сухото вино влияе върху налягането?“ Може да се реши за относително здрав човек по положителен начин. Повишеното налягане постепенно ще намалее до нормални числа, освен ако, разбира се, не стигнете твърде далеч с доза вкусно „лекарство“.

Сухото червено вино е още едно прекрасно свойство: помага на организма да се бори с вирусите. Затова в студения сезон е полезно периодично да приготвяте греяно вино за себе си, загрявайки виното и добавяйки към него канела, лимонов сок и резенчета ябълка.

Противопоказания

Всеки продукт има своите противопоказания. Същото е и сухото вино: въпреки способността да намалява налягането и други отлични качества, то не се показва на всички. Тя трябва да бъде изоставена от хора, които:

• имате сериозни проблеми с панкреаса;
• страдат от заболявания на бъбреците и черния дроб;
• имат анамнеза за заболявания на стомаха, червата.

В тези случаи напитката дразни болния орган и може да провокира обостряне. Не е задължително това да се случи, но е по-добре да не рискувате.

Отделно трябва да се каже за хипотонията. Не трябва да пият сухо червено вино, тъй като това може драстично да намали налягането. При хипотония обикновено е по-добре да се откажат от всякакви алкохолни напитки. Пациентите с хипертония понякога могат да пият малко сухо червено вино или ракия, но в ограничени дози. В този случай трябва внимателно да следите благосъстоянието си.

Добре е здравият човек да пие малко вино 2-3 пъти седмично. Така ще намали риска от инфаркт, атеросклероза, кръвни съсиреци. Основното е да запомните: всичко е добре в умереност !

Споделете мнението си: какъв е ефектът на червеното вино върху натиска? Може би ще разкажете за личния опит? Това ще бъде прекрасно, защото ще помогне на мнозина да вземат решение относно отношението си към „божествения нектар“. Пишете ни - чакаме вашите отзиви!