Употребата на алкохол в малки дози, когато алкохолът е полезен за хората
ЕРАТА НА ИЗМАМАТА 2 Алхимията и издигането на образа на Звяра (превод)
Съдържание:
Сред тези, които от време на време си позволяват да „консумират“, има много хора, които вярват, че алкохолът може много добре да подобри здравето им. Добър или лош е алкохолът?
Има ли медицински доказателства, които могат да засилят привържениците на убеждението, че алкохолът има положителен ефект върху организма в техните убеждения? Или скептиците са прави, които наричат алкохолна отрова?
Учени експерименти
Веднъж (това беше през 20 век, когато вече имаше много дискусии за въздействието на алкохола върху хората), лекари от холандския град Zuften решиха да проведат експеримент. Това беше дълго, обхващаше 4 десетилетия и 1373 души.
В продължение на четиридесет години учените наблюдават живота на хората, които имат различно отношение към алкохола и регистрират промени в здравословното си състояние. Анализира се смъртността във всяка от групите: тази, която напълно отказва всякакви напитки на алкохолна основа, тази, която пиеше умерено, и групата, която пиеше „само малко“.
Оказа се следното:
- Жителите, които пият умерено, е много по-малко вероятно да умрат от сърдечно-съдови заболявания, отколкото тези, които изобщо не пият (34%).
- Сред тези, които пият не повече от 20 g алкохол на ден, индексът на смъртността е намален с 38% в сравнение с тийнейджърите.
Има ли полза от алкохола?
Анализирайки резултатите, учените предполагат: алкохолът може да помогне на организма да стане по-силен и да издържа на по-забележими натоварвания.
По-специално, вино, коняк и дори водка помагат да се справят с такива неприятни състояния като:
- силен стрес;
- незначителни нарушения в мозъчната дейност;
- започна студено;
- хипертония;
- развиване на диабет тип 2;
- депресивни състояния;
- загуба на апетит.
Освен това, като превантивна мярка срещу инфаркт и инсулт, понякога можете да си позволите да вземете чаша алкохол.
Вино и бира
Виното, особено червеното, отлично почиства съдовете. Той помага на съдовете да останат еластични, нормализира кръвообращението. Смята се, че червеното вино предотвратява някои форми на рак. Любопитно е, че виното помага да се поддържа теглото на правилното ниво: жените, които са свикнали да пият около 1-2 чаши на ден, обикновено не се възстановяват.
Ако добавите малко канела, резени лимон и ябълки към затопленото червено вино, ще получите греяно вино, което ще ви избави от настинка от хипотермия (вижте: греяно вино от настинка).
Бирата (разбира се, говорим за качествена напитка) помага да се „измие” пясък от бъбреците, облекчава стреса. Бирата „знае как“ да премахне алуминиевите соли от тялото, които, когато се натрупат, водят до опасни заболявания. Леката горчивина стимулира апетита, което ви позволява да се възстановите по-бързо след продължителни заболявания.
Казват също, че бирата предотвратява преждевременното стареене. Вярно е, че това твърдение все още не може да се нарече научно доказан факт.
Интересно: почти всички алкохолни напитки в малки дози стимулират производството на хормони, по-специално на естроген, който поддържа костния апарат. В допълнение, всеки, който има опит с „пиене“, ще се съгласи с твърдението, че алкохолът подобрява настроението и успокоява перфектно.
Така че в малки дози алкохолните напитки са наистина полезни. Но умереността тук е много важна. "Пий, но внимавай!", Казва популярната мъдрост. Нека не се лишаваме от радостта от това, че понякога пием вино или ракия, но нека това предупреждение да има винаги предвид. Тогава алкохолът ще донесе реални ползи!
