Бира във ваната: възможно ли е да се пие пенеста напитка преди, след и по време на сауната

Как обичаме да комбинираме бизнеса с удоволствието! Познат пример за всички е да се съберат в баня, за да си изпарят добра парна баня и в същото време да пият бира, да се отпуснат, да разговарят с приятели.

Някои от банята също поставят истински маси, празнуват в голям мащаб рожден ден или Нова година. Ако „сериозните“ алкохолни напитки, като водка, са неприемливи за мнозина, тъй като всички знаят за опасностите, пред които са изправени, тогава бирата е много по-лоялна.

Смята се, че почти всеки може да пие бира във вана: тялото ще има полза. Но така ли е?

Какво се случва, ако пиете бира преди банята?

Ситуацията, когато група приятели, „прескочили“ чаша бира или две, дойдат в банята и започват лечебни процедури, предизвикват неодобрително отношение на лекарите.

Първо, колкото и слаба да е тази напитка, тя съдържа определено количество алкохол. А това означава, че човекът се отпуска, реакциите му вече не са толкова точни. В резултат на това той не може да контролира ситуацията, както трезвен човек. Възприятието му е притъмнено.

Такъв човек може да не изчисли силата си и да прекара твърде много време в парната стая и това е изпълнено с проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Припадъкът не е изключен.

Второ, тялото реагира на порция алкохол, като първо разширява и след това стеснява съдовете. Докато дойде време да влязат в сауната, съдовете се „компресират“ и тогава ефектът на горещата пара рязко започва, провокирайки тяхното ново разширяване. Резултатът може да е тъжен: слабост, замаяност, загуба на съзнание.

Ако не искате да провеждате подобни експерименти върху тялото си - отидете на тревата за банята.

Разрешено ли е бирата във ваната?

Е, и чаша пяна в самата сауна - как ще се отрази на здравето? Може би тук всичко не е толкова ясно?

Ефектът на пяна върху тялото на пара

След като попадне в стомаха на „консумиращия“, бирата много бързо прониква в кръвоносната система. Разширете се, след това стеснете стените на кръвоносните съдове.

Ако един абсолютно здрав млад човек все още е в състояние да преживее подобно спадане на кръвното налягане, тогава всеки, който има поне някои проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, бързо ще почувства негативните последици:

• рязко увеличение (или намаляване) на налягането;
• главоболие;
• летаргия;
• пулс.

Непосредствената опасност е употребата на бира в сауната за хипертонични пациенти, „ядра“, както и хора с бъбречни и чернодробни заболявания. Съществува висок риск от инсулти и инфаркти, особено при възрастни хора. Стените на съдовете им губят еластичността си и не могат бързо да реагират на дразнещи фактори.

Преработката на алкохол се извършва главно в черния дроб. Ако този орган е нездравословен, тогава дори половин чаша пенеста напитка само ще добави проблеми към вече съществуващите.

Бъбреците в сауната "почиват": цялата излишна течност, всички токсини се отделят главно с пот, малко урина се образува. А продуктите за разпадане на алкохола напускат тялото главно с урината. Следователно, при високи температури на околната среда, всички токсини и вредни вещества остават в тялото, отравяйки го. Резултатът може да бъде рязко влошаване на благосъстоянието, гадене и повръщане.

Дихателните органи също страдат, ако пиете бира в сауната, особено с цялата компания. Под влияние на горещи пари диафрагмата се отпуска, обемът на белите дробове леко се увеличава. Но кислородът наоколо става все по-малко.

Пиещите другари създават около тях атмосфера, наситена с алкохолни пари. Резултатите не трябва да се разпространяват дълго време и това е толкова ясно: тялото започва да липсва кислород. В сауна това е по-лошо, отколкото просто в топла стая.

Какво да пием в парната?

В самата парна стая е по-добре изобщо да не се пие нищо. Но веднага след като излезете да почивате в съблекалнята, не забравяйте да си налеете чаша чай или неподсладен сок. Добре е също да пиете сода или обикновена вода, квас. Течността се губи от потта, така че доставките й трябва да се попълват.

Бира след банята

След процедурите за къпане можете да си позволите чаша пяна, ако не страдате от различни хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. Бирата допринася за:

• подобряване на усвояването на хранителни вещества (витамини В, мед);
• укрепване на кръвоносните съдове (поради меката им "тренировка");
• ускоряват метаболизма;
• прекратяването на процеса на образуване на камък в бъбреците;
• повишаване на имунните сили.

Освен бира, след сауната е много добре да допълвате уелнес със зелен чай, сок от червена боровинка, прясно изцеден сок.

Може ли бирата в сауна да се възползва?

Има единственият начин да използвате пяна в сауната, която може да добави здраве, а не да намали резервите му. Това е приготвянето на специален "коктейл", с който се поливат камъните.

В такава смес трябва да има 700 мл бира на литър вода, както и чаена лъжичка мед. Първо, простата вода се излива върху камъните, след това този разтвор, а след това отново вода. Вдишването на въздух, наситен с аромат на дрожди, има благоприятен ефект върху метаболизма, леко „усилвайки го“, стимулира имунните сили на организма.

Бирата (ако се консумира вътре) и сауната са несъвместими - лекарите казват така. Аргументите, които донесоха, не ви ли убедиха? В този случай можете да си позволите да се насладите на бира в парната, разговаряйки с приятели, но бъдете готови да поемете отговорност за възможните последици.

Но може би няколко часа удоволствие не си струва сериозни здравословни проблеми? Купете си бутилка у дома - там и я изпийте, връщайки се от сауната. Това е много по-полезно!