Как бързо да се отървете от изпаренията

Много повече от веднъж трябваше бързо да измислят начин за бързо премахване на миризмата на алкохол от устата. Например, предишния ден имаше празник или просто се събрахте с весела компания, изпихте прилично количество алкохол и на следващия ден трябва да отидете на работа или да проведете среща.

Откъде идва димът и как да се отървем от него ефективно?

Какво влияе на силата и природата на изпаренията

Когато пиете алкохолни напитки, съдържащият се в тях алкохол навлиза и преминава през стомашно-чревния тракт. По-нататък, попадайки в дванадесетопръстника, той се абсорбира и навлиза в кръвния поток, бързо се разпространява в органите.

Мнозина погрешно приемат, че изпаренията идват от храносмилателните органи. Всъщност възниква от факта, че тялото се опитва по всякакъв начин да се отърве от токсичните за човека вещества, включително чрез дихателната система.

Важно! Димът е следствие от разлагането на алкохола, при което се образува ацеталдехид с остра неприятна миризма.

Ацеталдехидът е не само междинен елемент при разграждането на етанола, но и токсично вещество. Започва да се образува, когато черният ви дроб не може да се отърве от излишния алкохол.

Тялото в същото време свързва всички видове резерви, за да се отърве от елемент, който е неестествен за него, например с помощта на изпотяване или урина. Една от причините за появата на дим е прекомерната консумация на алкохолни напитки.

Има много фактори, които влияят върху продължителността на изпаренията, тяхната сила и характер.

• Фактор възраст. Млад и силен човек под 35 години има добър метаболизъм, което означава, че етанолът изчезва по-бързо.
• Състояние на тялото. Хроничните заболявания усложняват обработката на токсични вещества и съответно те ще бъдат отстранени за дълго време и ще бъде по-трудно да се отървете от неприятния кехлибар.
• Секс. Жените имат по-чувствително тяло, което има свои собствени характеристики на функциониране. Следователно те се напиват по-бързо, а премахването на ацеталдехида е по-трудно, с около 15-20%.
• Тегло. Лек човек ще отнеме повече време, за да се отърве от продуктите на гниене, отколкото някой с по-голямо телесно тегло.
• Количеството алкохол. Продължителността на изпаренията зависи от това колко алкохол е бил изпит. Колкото по-голямо е количеството, толкова по-интензивна е миризмата и по-дълъг е процесът на детоксикация на органите.Ако харесвате коняк и -уиски-, тогава трябва да знаете предварително колко коняк е изветрял и колко уиски е изветрял, за да изчислите правилната доза.
• Лекарства. Пиенето на алкохолни напитки по време на лечението води до дълъг махмурлук, постоянна миризма на ацеталдехид и най-важното - нежелани последствия като цяло.
• Храна. Добрата твърда храна по време на пиршество може да направи изпаренията по-малко изразителни. Етанолът с гъста закуска се абсорбира в кръвта много по-бавно.

Важно! Когато пиете алкохол, съставът на въздуха, който издишвате от белите дробове, започва да се променя след 10-15 минути. Той произвежда голям брой токсични вещества: алкохоли, кетони, естери, органични киселини.

Какви са средствата за изпаренията

И така, сега трябва да се спрем на това как да се отървем от изпаренията. Има различни начини и те или имат ефективен, но краткотраен ефект, или по-дълъг, но помагат за пълно премахване на неприятната миризма. Във втория случай резултатът се появява след 6-8 часа.

• Пиене на течности.

Ако нямате проблеми с кръвното налягане и сърдечно-съдовата система, трябва да пиете кафе, черен или зелен чай. Те стимулират бъбреците, имат диуретичен ефект, което от своя страна ви позволява да премахнете токсичните вещества.

• За да се отървете от причината за появата на алкохолен кехлибар, трябва да възстановите минерално-киселинния баланс в организма.

За да направите това, можете да правите отвари от овес, глухарче или лайка, да пиете много богата на минерали вода, както и да използвате прясно изцедени сокове от плодове, особено от цитрусови плодове.

• Хранене.

Веднага трябва да се каже, че не трябва да ядете мазни пържени храни, тъй като храносмилателната ви система е доста претоварена, това може да доведе до негативни последици. Най-добре е да ядете такива горещи ястия като супа, борш, каша, бъркани яйца и можете допълнително да ядете плодове. Първите ястия и плодовете са богати на витамини, а бърканите яйца са източник на протеини и аминокиселини. Ягодите, ягодите, динята, тиквичките, пъпешите са ефективни детоксикатори.

• Премахване на токсини.

Диуретиците премахват добре продуктите от разпада на етиловия алкохол, в резултат на което неприятната миризма намалява.

• Водни процедури.

Контрастните душове и топлата вана не само карат кръвта да циркулира по-бързо в тялото, но и разширяват порите на кожата, като по този начин спомагат за елиминирането на токсините.

Можете също да отидете на сауна или баня и да се изпотите добре там, но това не винаги е възможно. Тези, които имат проблеми с кръвното налягане и сърцето, също трябва да внимават с тези процедури.

• Физическа активност.

За да ускорите процеса на отстраняване на алкохолните вещества от тялото, можете да правите половинчасова разходка, десетминутен джогинг с бавно темпо или леки упражнения.

• Въздух и дъх.

У дома непременно отворете прозореца, за да има въздушен поток, тъй като веществата, които издишвате, не са съвсем приятни и безопасни. Постоянният приток на чист въздух ще помогне на белите ви дробове да се отърват от проблема по-бързо.

Препоръчително е също да правите дихателни упражнения, вдишване и издишване за 5-10 минути. Хипервентилацията на белите дробове помага за тяхното прочистване.

Как бързо и ефективно да се отървете от изпаренията у дома

Ако има малко или никакво време за цялостно прочистване на тялото и как да убиете миризмата на изпарения, не знаете, някои препоръки могат да ви помогнат.

• Измийте си зъбите. Това няма да реши целия проблем, но ще направи дъха ви по-свеж.
• Използвайте освежаващи спрейове, за да прикриете миризмата на алкохолни изпарения.
• Дъвчете дъвка. Има мнение, че колкото по-свежа е дъвката, толкова по-добре маскира. Всъщност не, но по-скоро може да даде неочакван ароматен ефект, който да влоши ситуацията. Плодовият или цитрусовият вкус е най-добър.
• Изяжте малко печено индийско орехче, благодарение на маслата, които съдържа, неприятният аромат може да бъде маскиран за дълго време. Коренът от магданоз може да се използва по същия начин.
• Копър, босилек, мащерка, карамфил и дафинов лист помагат за намаляване на силната миризма на ацеталдехид. Дъвчете и изплюйте малко и ефектът е постигнат.
• Изплакнете устата си със солен разтвор, за да се отървете от проблема с миризмата. 1 супена лъжица сол се добавя към чаша вода и се разбърква старателно.
• Отварата от шипка не само прави дишането по-приятно, но и помага за извеждането на ацеталдехида от тялото. Добре е за черния дроб и жлъчния мехур.
• Дъвчете цитрусова кора. Тази процедура ще маскира проблема за дълго време.
• Кафе на зърна прикриват добре миризмата, въпреки че не се задържат дълго, но можете да вземете няколко със себе си и да повторите процедурата колкото пъти е необходимо.
• Използвайте фармацевтични продукти за облекчаване на махмурлука и дима. "Antipolizey" - това са близалки на базата на евкалиптово масло, акациева смола и корен от женско биле.Ефектът е мигновен и продължава около час. "Антипохмелин" и "Медихронал" - средства за комплексно действие върху тялото. Те помагат не само да се намали нивото на неприятната миризма, но и да се отървете от токсичните вещества.

Как бързо да се отървете от изпаренията сутрин у дома

• Измийте се добре и вземете хладен душ.
• Изпийте вашите лекове за махмурлук, които имате или си направете свои.
• Яжте обилно, за да се възстановите, да премахнете алкохола от тялото и да премахнете миризмата. Постно месо, риба или пилешки бульон е най-подходящ. Не забравяйте да ядете черен хляб, който съдържа витамини от група В, които помагат за премахване на токсините.
• Пийте обезмаслено или кисело мляко, съдържащата се в тях млечна киселина ще ускори метаболизма ви и ще ви помогне да се отървете от миризмата.
• Не забравяйте да яжте плодове, зеленчуци или пресни сокове. Те съдържат огромно количество витамини и действат добре при лош дъх.
• Яжте малко количество мед в дните на махмурлук. Супена лъжица мед с вода или чай укрепва организма и придава сила, а също така премахва вредните вещества.
• Активният въглен помага за премахване на остатъците от токсични вещества от тялото и в резултат на това намалява нивото на изпарения.
• Не пропускайте разходете се, за да проветрите дробовете си, което от своя страна ще намали лошия дъх. Особено добре е да се разхождате през зимата.

Сега знаете как бързо да премахнете дима от устата си у дома. Има много начини да се отървете от неприятните последици след пиене на алкохол, но най-добрият е да спазвате мярката. Не комбинирайте лечението с вино и пиене на големи количества алкохол, за да не нанесете вреда на организма.

Използвали ли сте някакви методи? Не забравяйте да споделите това в коментарите.