Калорично съдържание на шампанско и шампанско с диета

Повечето представителки на нежния пол, в стремежа си да имат красива и стройна фигура, внимателно следят броя на калориите в различните храни и напитки. Колкото по-ниско е съдържанието на калории във всеки продукт, толкова по-голям интерес предизвиква у жена, която иска да изглежда тънка и неустоима. Алкохолните напитки попадат в същата категория, особено след като някои от тях трудно могат да се нарекат неутрални по отношение на огромното съдържание на калории.

Въпреки че шампанското е една от любимите напитки на красивите дами, някои от тях се чудят дали е възможно да пият тази напитка редовно, без да се страхуват от поглъщането на голям брой калории.Безопасно ли е да пиете сладко или полусладко шампанско редовно? Колко калории има в сладките и полусладките разновидности на тази напитка?

Историята на шампанското датира от повече от сто години и досега тази напитка се счита за елитна и представителна, а появата й на масата е доказателство за атмосферата на тържественост. Родината на тази пенлива напитка се счита за Франция, а именно една от нейните провинции, наречена Шампан. Следователно, в по-точен смисъл на думата, само оригиналната френска напитка, произведена тук, може да се нарече шампанско. Останалите сортове правилно ще бъдат наречени леко пенливо вино. Но името "шампанско" е толкова твърдо установено в нашия лексикон, че днес никой не намира грешка в детайлите на произношението.

Освен приятния вкус и аромат, шампанското има редица полезни и дори лечебни свойства. С него можете:

• Възстановяване и балансиране на налягането;
• Укрепване на сърдечно-съдовата система;
• Подобряване и подобряване на кръвоснабдяването на вътрешните органи.

Що се отнася до съдържанието на калории в една пенлива напитка, всяка от нейните разновидности ще се различава в това отношение от останалите. Така че полусладкото шампанско ще съдържа до 80 калории на 100 мл. А сладките и десертните разновидности съдържат до 100 калории в същото количество милилитри. Съвсем логично е да се заключи, че сухите и полусухите сортове шампанско ще съдържат почти половината от калориите.

За да изчислите колко калории се съдържат в цяла бутилка сладко или полусладко шампанско, струва си да направите прости изчисления, които ви позволяват правилно и точно да навигирате в съдържанието на калории в напитката. Известно е, че стандартната бутилка шампанско е с обем 750 мл. Следователно броят на калориите може да се изчисли по следния начин.В полусладко шампанско, където средният брой калории в 100 ml е 55 единици, трябва да умножите 750 (ml) по 55 (Kcal.) И да разделите на 100 ml. В резултат на това получаваме крайния резултат - 412,5 Kcal. При сладките сортове шампанско се прави подобно изчисление, което ви позволява да получите точния брой калории в една бутилка.

Когато броите калориите в шампанското, си струва да имате предвид, че много хора го консумират със закуски, които се считат за висококалорични. Например, съдържанието на калории в полусладкото шампанско ще се увеличи няколко пъти, ако го използвате с marshmallows, шоколад, сладкиши или торти. Идеалният начин да пиете шампанско, без да се притеснявате, че ще изядете много калории, е да го пиете заедно с:

• Плодове;
• Ягоди;
• Бадем;
• Леки салати;
• Морски дарове;
• Нискомаслени сирена.

Докато желанието да имат стройна фигура кара много жени да спазват строга диета, има и опасения относно съвместимостта на диета и шампанско. Някои видове диети включват редовно пиене на шампанско, вместо ядене на определени храни. И въпреки че много жени са уверени в ефективността на този подход, изследователи и диетолози казват, че шампанското спира глада само за известно време, след което желанието за ядене бързо се връща.

Трябва да се помни, че по време на каквато и да е диета жената се лишава от определени витамини, вещества и компоненти, необходими на тялото, а шампанското, като алкохолна напитка, може в същото време да има силен ефект върху него .Ето защо тези, които страдат от проблеми със стомашно-чревния тракт, не трябва да пият шампанско като цяло по време на диета. В противен случай една жена рискува да причини силно дразнене на стомашно-чревната лигавица, причинявайки още повече вреда на тялото си. Не само за тези, които имат здравословните проблеми, описани по-горе, но и за всички останали жени, лекарите силно препоръчват да не пият шампанско на празен стомах.

Любимата напитка на жените, шампанското, в сравнение с другите видове алкохол е най-нискокалорична, така че за радост на повечето красиви дами можете да я пиете често, без да се страхувате да развалите фигурата си.