Ползите и вредите от бирата за тялото

Статията разказва за ползите и вредите от бирата от различни сортове и видове. Освен това ще научите за полезните свойства и противопоказанията на този алкохол за мъже и жени, както и информация дали е допустимо да пиете бира след тренировка. След като прочетете статията, вие ще можете да се ориентирате в света на бирата със спокойствие, избягвайки неприятностите от страничните ефекти от пиенето.

Ползите и вредите от бирата

Днес бирата се смята за най-популярната алкохолна напитка; в света са разработени много разновидности и марки пенлива напитка. Въпреки това дори в древни времена хората се чудеха за ползите и вредите от бирата за жените и мъжете.

Самият въпрос предизвика разгорещен дебат, тъй като ценителите на алкохола дават много аргументи, които потвърждават, че умерената консумация на бира е само от полза за човек. Но има и друга страна, някои казват, че упойващият алкохол може да провокира заболяване и дори смърт. Кой е прав?

Светли разновидности

Светлата бира има относително ниско съдържание на калории, така че не може да бъде причина за натрупване на излишни килограми при умерена употреба. Ако сте станали навик да пиете няколко бутилки алкохол за вечеря, пригответе се за факта, че телесното ви тегло ще започне да се увеличава постоянно. Освен това напитката съдържа вещества, които успокояват леките болки и имат благоприятен ефект върху нервната система.

Също така умереното пиене на леки разновидности на пяна може да бъде полезно при акне, диабет и фурункулоза.Леката лагерна бира, като Klinskoye, помага за почистване на съдовете и намаляване на налягането. Все пак трябва да се отбележи, че злоупотребата с интоксикация може да провокира отравяне с фузеловите масла, съдържащи се в него.

Тъмни разновидности

Изследователите са открили, че отговорното пиене на тъмна бира е чудесно за подобряване на апетита. Ето защо тези, които страдат от заболявания, свързани с нарушаване на диетата, се препоръчват да пият около 180 ml преди вечеря. Освен това някои познавачи на хомеопатичните лечения твърдят, че тъмната бира, като Томск, като цяло носи само лечебен ефект на тялото.

Например, препоръчително е да се приема при леки форми на грип, предварително загрят до около 70 градуса. Дневна доза - три-четири супени лъжици. Смята се също, че загрятото тъмно помага при болки в гърлото, благодарение на което можете да намалите наполовина времето за лечение.В същото време тъмната бира е по-вероятно от светлата бира да провокира алергични реакции, както и главоболие и задух.

Нефилтрирана бира

Някои фенове смятат нефилтрираната бира за почти панацея за всички болести, защото ползите от нея далеч надхвърлят възможните вреди. Всичко се дължи на факта, че такава пяна не се подлага на пастьоризация, която е задължителна в други случаи, предназначена да удължи срока на годност на продукта. Пастьоризацията почти напълно "убива" всички полезни съединения и вещества в бирата. Следователно само един литър нефилтрирана пяна съдържа до 40% от нормата витамини, които човек трябва да приема на ден.

Ако погледнете от тази гледна точка, тогава живата пяна е около 10 пъти по-полезна от обикновеното и безвредно мляко. Въпреки това, при злоупотреба с такава напитка, черният дроб е изложен на разрушителни ефекти, както и фините двигателни умения са нарушени и мозъчната активност е значително намалена.

Безалкохолна бира

Съществува мнение, че безалкохолната бира, поради липсата на алкохол, е от полза само за тялото на мъжете и жените, а вредата от нея практически не се забелязва. Това обаче не е съвсем вярно, защото такава напитка винаги съдържа много повече консерванти и вредни химикали, които могат да провокират неприятни заболявания.

Освен това употребата на този вид бира е забранена при редица опасни заболявания: панкреатит, простатит, диабет, подагра, гастрит и др. Така че, когато избирате пенлива напитка, не забравяйте, че е по-добре да изпиете бутилка висококачествена алкохолна бира, отколкото няколко безалкохолни бири.

Ползи и вреди за мъжете

Брой. че един мъж може лесно да изпие няколко бири и да се почувства леко пиян, но много бодър и готов за действие.Това е противоречиво твърдение, тъй като пяната наистина подобрява настроението, но в същото време „забавя“ координацията на движенията, а привидното „бодрост“ може да доведе до наранявания.

Всъщност, ако пиете бира в умерени дози и не всеки ден, тогава нищо лошо няма да ви се случи - най-много да ви боли малко главата сутрин. Но когато бъдете малтретирани, можете да се сблъскате с неприятни последици, някои от които са изброени по-долу.

• Сърдечни проблеми Експертите твърдят, че честата употреба на упойващи алкохоли влияе много зле на сърцето и сърдечния мускул. Има дори такъв термин като "бирено сърце", който определя състояние, при което кухините на главния орган се разширяват и стените му стават прекалено дебели. Това определено ще провокира задух, умора и ще увеличи вероятността от инфаркт.

• черен дроб. Ясно е, че прекомерното пиене на бира уврежда този важен орган, провокира цироза, заболяване с висока вероятност за смърт.
• Потентност Бирата има способността да блокира производството на тестостерон, вместо това биреният алкохолик често има излишък от женски хормони. В резултат - уголемяване на гърдите, растеж на корема и широки бедра. Освен това при тези, които злоупотребяват с алкохол, сексуалната активност намалява и често настъпва пълна импотентност.
• Бъбреци. Уролитиазата често се наблюдава при тези, които са свикнали да злоупотребяват с пяна. Бъбреците, особено при мъжете на средна възраст, не могат да се справят с навременното филтриране и отстраняване на течности.

Ползи и вреди за жените

Мнозина смятат, че ползите от бирата за женския организъм се изразяват във факта, че съдържащите се в пяната антиоксиданти могат да предотвратят редица специални, "женски" заболявания. Всъщност това е обикновена измислица, измислена от производителите, за да популяризират бирата.

Несъмнено опияняващата напитка е ценен продукт, който не може да навреди на женското тяло при умерена употреба.Въпреки това, някои химически компоненти, които съставляват алкохола, имат отрицателен ефект върху състоянието на вътрешните органи и причиняват алкохолизъм.

Предимства за дами

Изброените плюсове се отнасят само за възрастни жени, които не са бременни, не кърмят и също нямат патологии на вътрешните органи и проблеми със сърдечно-съдовата система.

• помага за понижаване нивата на холестерол;
• значително подобрява съсирването на кръвта;
• помага за прочистване на тялото от токсини;
• помага за подобряване на зрението;
• нормализира храносмилателния тракт.

Недостатъци

Жените са строго забранени за ежедневна употреба на пенлива напитка във всякакви дози. Доказан факт е, че жените се пристрастяват към упойваща напитка след 2-3 години, а при мъжете - след 5- 6 години.

Факт е, че женското тяло има по-малко вода и повече мазнини, поради което етилът се отделя доста бавно, съответно абсорбцията на алкохол в стените на стомаха е доста интензивна. В допълнение, черният дроб претърпява бързо разрушаване и цирозата започва за кратко време.

Последици от бирения алкохолизъм при жените

• загуба на майчински инстинкти;
• бърза деградация на личността;
• цъфтяща жена се превръща в изтощено слабо създание с бледа, суха и набръчкана кожа;

• доста бързо фигурата става отпусната, устните са цианотични, краката са непропорционално слаби, гласът е груб;
• бирените пипала започват да растат и линията на косата на гърдите, лицето и корема също се увеличава;
• промени в походката - тя става нестабилна, грозна и несигурна;
• при редовно пиене се развива депресия и се появява безсъние.

Ползи и вреди след тренировка

Не е тайна, че пенливата напитка идеално утолява жаждата и отпуска мускулната маса почти моментално. Ето защо не е изненадващо, че много любители на спорта пият бутилка бира веднага след тренировка. Всъщност употребата на такъв алкохол след завършване на обучението носи огромна вреда на тялото. Нека разберем какво е.

• Бирата нарушава нормалната чернодробна функция и я забавя, а след това се отразява негативно на бъбреците - те трябва да работят двойно повече, за да произведат повече неутрализатори на етанола.
• Всеки спортист знае, че активният растеж на мускулната тъкан започва след края на тренировката. След изпиване на бутилка пенлива напитка, резултатите от тренировката се нулират - мускулният растеж спира, престоят им в отслабено състояние се фиксира, метаболитният депозит в клетките се изчерпва и синтезът на хормони спира.

• На пръв поглед пенливата напитка почти мигновено потиска чувството на умора и повишава силата на тялото. В действителност обаче алкохолът носи допълнителни тежести и голяма вреда за здравето на трениращияМигрена, световъртеж, слабост, забавяне на говорните процеси, гадене, конвулсии, болки в мускулите, тежест в храносмилането система, лоша координация може да възникне движение.

Някои лекари говорят за ползите от пенливия алкохол в умерени дози около 7-8 часа след края на тренировката, докато говорят изключително за тъмните разновидности на алкохола. За да възстановите водния баланс в тялото и да продължите обичайните тренировки без вреда, експертите препоръчват да пиете много вода ден след консумация на алкохол.

Полезна информация

Искам да ви поканя да се запознаете с вкусовите характеристики на качествена, доказана пенлива напитка.

• Lambique е белгийска алкохолна напитка, която удиви и най-взискателните дегустатори със своята уникалност.
• Открийте многостранния свят на оригиналния алкохол, като опитате опиянен Pit.
• Не пропускайте възможността да усетите изтънчения вкус на опиянения алкохол Атанас.
• Накрая опитайте стария и добре познат немски пенест алкохол.

Сега знаете какви са ползите и вредите от пенлива напитка за човешкото тяло. Ако не сте съгласни с нещо, нека обсъдим тази тема заедно и ако имате нещо да добавите, не забравяйте да пишете за това в коментарите.