Какъв алкохол да пием: 7 въпроса и отговора

Характеристиките на здравето на всеки човек налагат ограничения върху употребата на определени храни и напитки. Някои от забраните са временни, други са постоянни.

Най-много предупреждения се отнасят за пиенето на алкохол, който дори в умерени дози може да бъде опасен при сериозни заболявания.

Vzboltay реши да проучи тънкостите на приема на алкохолни напитки при различни състояния на тялото и да направи препоръки за употреба.

Какъв алкохол да пиете, докато отслабвате

Излишното тегло не е противопоказание за пиене на алкохол, така че трябва да се ръководите единствено от изискванията на диетата.

Ако тя позволява алкохол в малки дози, тогава трябва да се даде предпочитание на сухото вино.

Бели или червени – няма значение, защото калорийността им е приблизително еднаква (в рамките на 60-85 kcal/100 g), а съдържанието на захар е минимално.

Най-високата енергийна стойност на силните и сладки напитки, въпреки че не е важно толкова съдържанието на калории, колкото съставът.

Когато избирате между водка и ликьор или уиски и ром, брут шампанско или полусладки пенливи вина, трябва да се даде предимство на първото в двойката.

Тези продукти не съдържат захар, докато сладките напитки я съдържат в излишък.

Важен момент е и закуската и количеството алкохол.

Чаша вино с парче сирене или 50 грама коняк с резен лимон няма да повлияят по никакъв начин на талията, но чаша бира с ядки или коктейл с ром определено действат не допринасят за загуба на тегло.

За феновете на диетите Vzboltay препоръчва:

1. Пийте само напитки, съдържащи минимално количество захар и калории (сухо вино, брут, светла бира, водка, уиски).

2. Разредете силния алкохол с вода и не се увличайте по висококалорични закуски.

3. Пийте алкохол в малки количества на малки глътки, като разтягате порцията.

Какъв алкохол да пиете при гастрит

При всякакви стомашни заболявания е необходимо да се изключи по възможност приемът на алкохол, особено в острия стадий.

Алкохолът дразни стомашната лигавица, което може да доведе до влошаване.

Най-безопасно при гастрит са силните алкохолни напитки с добро качество: водка, коняк, уиски.

Можете да ги пиете в минимални дози и само на пълен стомах. Допуска се леко трапезно вино.

Задължително трябва да се яде всякакъв алкохол, но не и мазни, пикантни или солени ястия.

Категорично трябва да откажете да приемате напитки с мехурчета (шампанско, бира, пенливи вина), тинктури и коктейли.

Какъв алкохол можете да пиете при високо кръвно

При хипертония е по-добре да откажете да приемате алкохолни напитки, особено на 2 и 3 етапа на заболяването. При лека степен и стабилно състояние от време на време се разрешава употребата на червено вино - не повече от 100 грама 2-3 пъти седмично.

Какъв алкохол можете да пиете с диабет

Хората с това здравословно разстройство трябва внимателно да подхождат към избора на всяка храна, включително алкохол.

Необходимо е да се вземе предвид гликемичният индекс на храните и напитките. Колкото по-високо е, толкова по-опасни са продуктите за пациент с диабет, тъй като те първо повишават нивото на захарта в кръвта, а след това водят до рязкото й намаляване.

Не се препоръчва: бира, ликьори, коктейли, шери, тинктури, силни и газирани продукти.

В малки дози разрешени: десертни, сухи бели и червени вина.

За да не навредите на здравето си, трябва да следвате и няколко съвета:

1. Не можете да пиете на празен стомах и отделно от храненията. Закуската трябва да бъде бавно смилаеми въглехидрати (например пилаф с кафяв ориз, хляб от ръжено брашно).

2. На всеки няколко часа е необходимо да се контролира нивото на кръвната захар.

3. Когато пиете алкохол (и за предпочитане предния ден) откажете да приемате лекарства, ако алкохолната норма е превишена - от вечерното инжектиране на инсулин. По тези точки трябва допълнително да се консултирате с Вашия лекар.

4. Изключете физическата активност в деня на пиене на алкохол и помолете близките да наблюдават състоянието им.

Какъв алкохол можете да пиете с язва

Медицинските специалисти отговарят недвусмислено на този въпрос: алкохолът е противопоказан при стомашна язва. Тази забрана е особено актуална в острия стадий, когато алкохолът е недопустим.

Лекарите не препоръчват алкохол както в ремисия, така и след излекуване на язвата, обяснявайки ограничението с възможността от рецидив.

Какъв алкохол можете да пиете при подагра

В този случай лекарите са единодушни в мнението си и считат за недопустимо приемането на алкохол от хора с подагра

Баната е причинена от няколко причини:

1. Дори малка доза алкохол може да причини засилване на болките в ставите, нарушено кръвообращение, метаболизъм.

2. Подаграта включва постоянен прием на лекарства, а те са несъвместими с алкохола.

3. Силните напитки водят до задържане на течности в периартикуларните тъкани и подуване, бирата - до дехидратация и повишаване на концентрацията на пикочна киселина в кръвта, виното - до повишаване на киселинността на урината.

Какъв алкохол да пиете при панкреатит

Ако считаме, че злоупотребата с алкохол често е причина за панкреатит, тогава отговорът е очевиден.

В случай на нарушения на панкреаса, приемът на алкохол е строго забранен.

Дори малка доза етанол може да доведе до развитие на пристъп.

Това се отнася за всякакъв вид алкохол - както за силни напитки, така и за нискоалкохолни.

Освен това качеството в този случай няма значение: етанолът сам по себе си е опасен.

Тези препоръки са от общ характер - при наличие на някакво заболяване трябва да се съсредоточите върху собственото си състояние и да слушате инструкциите на лекаря.

Ако имате някакви съмнения относно „заслужава си / не си струва“, по-добре спрете да пиете алкохол напълно.