Тинктура от левзея: какво е и защо е необходима + рецепта за тинктура от водка

Съдържание:

Anonim

Сред спортистите е особено популярен екстрактът от левзея, високо тревисто растение с големи светлолилави цветове.

Растението е известно още като "маралов корен", "рапонтикум" и "голяма глава".

За медицински цели се използват различни части от културата: корени, съцветия, листа. От подземната част се приготвят тинктури, от надземната - отвари и чайове.

Най-добър ефект има спиртен извлек, приготвен на основата на коренището.

Какво представлява тази тинктура и с какво е полезна

Благодарение на богатото съдържание на хранителни вещества тинктурата на основата на левзея има тонизиращо, имуностимулиращо, антидепресивно, тонизиращо действие. Също така лекарството е широко известно като средство, което подобрява потентността, нормализира работата на сърцето и предотвратява стареенето.

В бодибилдинга алкохолният екстракт от левзея се използва като анаболно средство. Инструментът помага за изграждане на мускулна маса, улеснява понасянето на физическа активност, стабилизира пулса и повишава издръжливостта по време на спортни тренировки.

Използване на тинктура от левзея

Алкохолен екстракт се пие по 20-30 капки два пъти на ден в продължение на 3-4 седмици, предварително разреден с вода.

Тинктура от водка може да се приема по 40 капки три пъти на ден.

Ако е необходимо, назначете допълнителен курс след двумесечна почивка.

Ако имате проблеми със съня, по-добре е да се въздържате от употребата на инфузията следобед, за да избегнете проблеми със заспиването.

Бодибилдърите обикновено използват тинктурата непосредствено преди тренировка. Недопустимо е да се приема лекарството, ако има проблеми със сърдечния ритъм, кръвоносните съдове, налягането, бъбреците, черния дроб, както и в детска възраст, по време на остри инфекции и бременност.

Рецепта за тинктура от водка

Екстракт от левзея се продава в аптеката, ако желаете може да си го направите сами. Коренището се изкопава в края на лятото / началото на есента, след образуването на плодове, старателно се отърсва, измива и изсушава.

Съставки

  1. Сух корен от левзея – 100 г

  2. Водка – ½ л

Метод на готвене

  1. Нарежете корена, изсипете в стъклен съд.

  2. Изсипете праха с алкохол, разбъркайте добре, запушете.

  3. Сместа се оставя 2 седмици на тъмно, прецежда се.

Ликьори, ликьори, ликьори

Прочетете още: